alcoholismo

Escrito por medilar2018 29-05-2018 en alcoholismo. Comentarios (0)

Riesgos del consumo de alcohol para la salud

La cerveza, el vino y el licor fuerte contienen alcohol. Si usted está bebiendo cualquiera de ellos, está consumiendo alcohol. Puede que sus patrones de consumo de alcohol varíen según con quién esté y lo que esté haciendo.

Beber una cantidad excesiva de alcohol puede ponerlo en riesgo de problemas relacionados con el alcohol si: 

  • Usted es un hombre que toma 15 tragos o más a la semana, o a menudo toma 5 tragos al mismo tiempo.
  • Usted es una mujer que toma 8 tragos o más a la semana, o a menudo toma 4 tragos al mismo tiempo.

  El consumo de alcohol y su salud

El consumo prolongado de alcohol aumenta sus probabilidades de:

  • Sangrado de estómago o esófago (el conducto a través del cual viaja la comida de su garganta a su estómago).
  • Inflamación y daños en el páncreas. Su páncreas produce sustancias que el cuerpo necesita para funcionar bien.
  • Daño al hígado. Cuando es grave, a menudo lleva a la muerte.
  • Desnutrición.
  • Cáncer de esófago, hígado, colon, cabeza y cuello, mamas y otras áreas.

Beber en exceso también puede:

  • Hacer más difícil el control de la presión arterial alta si usted ya tiene presión alta.
  • Llevar a problemas cardíacos en algunas personas.

El alcohol puede afectar su capacidad de razonamiento y juicio cada vez que bebe. El consumo prolongado de alcohol daña las neuronas. Esto puede provocar un daño permanente a su memoria,

a su capacidad de razonamiento y a la forma como se comporta.


Opinion de la OMS (organizacion mundial de la salud)

el conjunto de la salud les recomendaría que echaran un vistazo a un reciente documento de la Organización Mundial de la Salud (Alcohol in the European Union. Consumption, harm and policy approaches) que lamentablemente sólo está en inglés y que aborda de pleno las consideraciones salutíferas del alcohol, entre otros aspectos. He tenido el interés de haceros un breve resumen de algunos aspectos que me han parecido interesantes dentro de los respectivos apartados. Espero que al menos sirva para que aquellas personas más fundamentalistas con respecto a las alegaciones positivas en el consumo de bebidas alcohólicas se replanteen algunas cuestiones.

ES PREFERIBLE EL VINO O LA CERVEZA?

Los estudios indican que los beneficios se dan por igual con vino o cerveza. Los beneficios que aporta el alcohol son comunes. De todas formas hay unas particularidades en cada bebida y en el momento del consumo que debes tener en cuenta.

  • Si tomas alguna copa, que sea mientras comes. Al mezclarse en el estómago con los demás ingredientes se ralentiza la absorción del alcohol y pasa más lentamente al torrente sanguíneo. Además, habituarse a tomarlo durante las comidas principales ayuda a moderar y regular su consumo, algo necesario si se quiere gozar de sus beneficios sin perjuicios añadidos.
  • El vino mejor que sea tinto. Lo que diferencia además al vino y la cerveza, y de hecho a todas las bebidas fermentadas, de otras bebidas alcohólicas es que tienen polifenoles, sustancias con propiedades anticancerígenas, antioxidantes y que ayudan a prevenir problemas gástricos. Pero en el caso del vino, donde se dan más polifenoles es en el tinto, puesto que están sobre todo en la piel de la uva. Y la variedad más recomendada es el pinot noir.
  • La cerveza sin alcohol también "es buena". Por lo que se refiere a la cerveza, algunos estudios sugieren que “su consumo podría favorecer la formación del tejido cicatricial reparativo tras sufrir un infarto”, explica la doctora Padró. Pero para complicar más las cosas, se observó que la protección de la cerveza frente al daño que se produce en el corazón durante un infarto no se atribuye al alcohol, puesto que también se han constatado en la cerveza sin alcohol.

Hay que recalcar siempre que los posibles efectos beneficiosos se observan únicamente cuando el consumo es moderado y responsable, por parte de adultos sanos, en el marco de una alimentación sana y equilibrada. Ni jóvenes, ni embarazadas ni personas medicadas pueden pensar en incluirlo en su dieta.     


https://www.youtube.com/watch?v=avP6b_c6yNc vicio o enfermedad...

https://www.youtube.com/watch?v=sjH8Tc0qkpg .

https://www.youtube.com/watch?v=yrR1fToYgD0 comos dejar el alcohol